肥胖
不适表现
肥胖虽然对于宝宝来说可能没有任何影响,但是肥胖的宝宝活动时会有诸多不便,经常遭到同伴们的讥笑,常常有自卑感,性格也多孤僻而不合群。这对宝宝的心理发育十分不利。
肥胖后皮肤皱褶处加深,局部湿、温度增加,容易产生细菌感染或出现疖肿。
成人的肥胖可起始于婴幼儿时期,长期:肥胖还可导致血糖、血胆固醇和三酸甘油酯增高。预防成年人的心血管疾病就要从小儿儿时期开始才能见效。
调养妙计
*让宝宝养成好的生活习惯,避免营养过度及养成爱吃甜食的不良习惯。
*多吃蔬菜,不要过量膳食。
*平时多锻炼身体,多活动,不要养成睡懒觉的习惯。
专家指导
导致小儿肥胖的原因,主要是片面追求营养,导致营养过剩。进食量过多,尤其是肉食、甜食、零食过多,主食超量以及运动量少。饮食中所含热量长期超过身体的正常:需要,多余的热量就会以脂肪的形式储存起来,脂肪堆积过多,体重就会增加。所以,这种情况又称为单纯性肥胖症或营养性肥胖症。

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