秋天的气温一般早晚凉、中午热。“春捂秋冻”，秋冻，就是尽量少添一些衣服，这样对预防感冒有好处。然而，怎么“冻"也是一个技术活。

01掌握气温防突变

当天气变化反常，气温急降时，如果仍坚持“秋冻”，势必会伤风感冒，体格差的幼儿会发生呼吸道感染甚至肺炎，所以，家长一定要掌握气温变化，及时给幼儿增减衣服，必要时仍需适当保暖。

02各项参数有指标

秋冻时令指标:秋冻适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋就开始加强幼儿对冷环境逐渐适应的锻炼。

室内外温差指标:当室外温度低于室内2~5°C时，幼儿外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7°C，应该及时添加衣服了，否则容易感冒。

03不同年龄各有度

2~3岁幼儿:秋天宜穿纯棉贴身线衣裤，易于吸汗。随着温度下降，可单层加衣，不要给幼儿穿化纤衣服，因为化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥，而且化纤衣服不透气。

洋葱式穿衣法

里层:材质柔软、透气且排汗、功能好的内衣

中层:外貌协会可尽情发挥，毛衣、开衫、卫衣甲等保暖衣服都行

外层:防风防雨的风衣、斗篷、棉衣等

总之，秋季不要给幼儿穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。对于体质弱的幼儿，穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。