七步洗手法
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一,能有效地防止疾病的传播,这对于婴幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。根本问题是要孩子自己养成洗手习惯的意识。告诉宝宝:饭前便后、外出回家、接触到脏东西之后要洗手,教给宝宝七步洗手法。
第一步 洗手掌(内):流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互摩擦;
第二步 洗背侧指缝(外):手心对手背沿指缝相互搓擦,双手交换进行;
第三步 洗掌侧指缝(夹):掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
第四步 洗指背(弓):弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓擦,双手交换进行;
第五步 洗拇指(大):一手握另一手大拇指旋转搓擦,双手交换进行;
第六步 洗指尖(立):弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转搓擦,双手交换进行;
第七步 洗手腕(腕):搓洗手腕,达腕关节上5cm,双手交换进行。
每个步骤至少要搓洗15秒钟,最后用流水冲净手上的洗手液(或肥皂),用干燥的擦手巾或擦手纸擦干双手。
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